리뷰

2022년 1월 21일

뉴스

2022년 1월 14일

2022년 1월 19일

2020년 11월 5일

2024년 3월 20일

2019년 11월 29일

2019년 11월 29일

2019년 11월 29일

특집

근육에도 유행이 있다.1970년대의 빵빵한 가슴근육,1990년대의 단단한 팔 근육, 2000년대의 빨래판 복근을 거쳐,지금은 장요근의 시대다. 자동차는 옵션이 아니라 엔진과 스티어링이지라고 생각하는 당신은 실속파!

2024년 3월 20일

리뷰

코어는 단전의 영어 번역어이다. 태권도 코어 운동은 단전을 강화하는 운동이다. 코어는 팔과 다리를 제외한 신체의 몸통부위이며 척추와 큰 근육들이 몰려 있다.

2019년 11월 29일

리뷰

운동은 자신있는데 상담이 두렵다. 상담심리학의 최신성과를 응용하여 업계 최고전문가가 공개하는 상담노하우!

2019년 11월 29일

뉴스

태권도에 블록체인을 적용하는 것이 벽돌 격파가 아니라 체인을 끊는다는 차력같은 것일까?

2019년 11월 29일

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